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プロフィール

思春期の男子を育てながら会社員として働いています。
だんだん、痩せなくなってきた身体に向き合い、16時間断食を1年以上続行しています。
また、今年に入り筋トレに目覚めました。筋肉は裏切らないは本当な気がします。
料理もお酒もそしてラーメン大好き。こんな私が痩せられるのかと思ったら16時間断食が身体に合っていて、どんどん減量中!(現在6kg減)
他にも美容と健康、グルメもちょこっと発信していこうと思います♪